Vai Tavas acis cieš no zilās gaismas ietekmes? 5 pazīmes
Mūsdienās zilā gaisma ir visapkārt — tā tiek izstarota no datoru, telefonu un televizoru ekrāniem, kā arī to mēdz izstarot arī LED apgaismojums. Lai arī tā palīdz prātam būt mundram, pārmērīga zilās gaismas ietekme var radīt nevēlamas sekas ne tikai acīm, bet arī visam ķermenim. Zemāk 5 pazīmes, kas liecina – Tu ciet no pārlieku daudz zilās gaismas.
Acu saspringums un nogurums – ilgstoši skatoties ekrānos, acis var kļūt nogurušas, jutīgas vai justies sausas. Ja pēc darba dienas pie datora sajūti fizisku acu nogurumu, iespējams, ka pie vainas ir zilā gaisma.
Redzes miglošanās un koncentrēšanās grūtības – zilā gaisma var pārlieku noslogot redzi, padarot attēlus neskaidrus vai radot grūtības nofokusēt skatienu. Tāpēc var kļūt grūtāk koncentrēties uz tekstu vai attēliem ekrānā.
Galvassāpes, īpaši pieres daļā – netipiskas vai biežas galvassāpes, kas rodas pēc ilgstoša ekrāna lietošanas, var būt smadzeņu reakcija uz intensīvo zilo gaismu.
Miega kvalitātes pasliktināšanās – zilā gaisma ietekmē melatonīna jeb miega hormona ražošanu organismā. Ja vakarā tieši pirms gulēšanas tiek izmantots telefons vai dators, un jūti, ka ir grūtības iemigt, iemesls var būt zilā gaisma.
Paaugstināta jutība pret gaismu – ja esi pamanījis, ka acis pēdējā laikā reaģē jūtīgāk uz gaismas avotiem, piemēram, spožu ekrānu vai saules gaismu, tas var liecināt par acu nogurumu, ko izraisa zilā gaisma.
Kā pasargāt acis? Atbalsts acīm no VIZEO
Protams, atslodzi acīm palīdzēs nodrošināt retāka ekrānu lietošana, tomēr darbā ar datoru nereti to nav iespējams nodrošināt. Tāpēc, ja vēlies rūpēties par savām acīm un pasargāt tās no zilās gaismas ietekmes, nepieciešams izvēlēties uzticamu atbalstu. VIZEO kapsulas ir radītas, lai rūpētos par acu labsajūtu, palīdzot mazināt nogurumu un saglabāt skaidru redzi palielinātas slodzes apstākļos. Tā sastāvā esošais cinks ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz novērst šūnu oksidatīvo stresu, tādējādi palīdzot pasargāt acis no zilās gaismas negatīvās ietekmes.
VIZEO kapsulās melleņu ekstrakts, karotinoīdu komplekss (luteīns, zeaksantīns un beta karotīns), cinks un B2 vitamīns apvienojas unikālā formulā, kas ir izstrādāta, lai palīdzētu jutīgām un nogurušām acīm gādāt par skaidru redzi un acu labsajūtu ikdienā.
Meklē VIZEO kapsulas aptiekās visā Latvijā, internetā, kā arī ražotāja veikalā. Vairāk par VIZEO uzzini mājaslapā http://vizeo.lv/
VIZEO ir uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
